Свою популярность арбузная редиска получила из-за необычного сочетания цвета и вкуса и стала таким необходимым продуктом ранней весной для пополнения организма свежими витаминами. Вырастить такую экзотику довольно просто из семян.
Капуста – это богатая на витамины овощная культура, которая способна не только помочь сбросить лишнее, но и очистить организм, нормализовав работу ЖКТ. Капуста для похудения - реально ли это? Какие преимущества и недостатки?
Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».