Зеленые смузи: все, что вам нужно знать о пользе здоровых коктейлей
Что такое зеленые смузи. Основные ингредиенты полезных шейков. Дополнительные добавки — какие и для чего. Топ-5 правил употребления зеленых коктейлей в пищу. Причины, которые заставят вас пить смузи из зелени каждый день.
Фундук в пище и лечении
Насколько полезен фундук и какие свойства он имеет. Сферы использования ядер и листьев лещины. Почему орехи фундука нужно употреблять ежедневно и при каких болезнях зелень растения станет незаменимыми помощниками.
Що несуть горіхи — користь чи шкоду
Навіщо горіхи в раціоні людини: калорійність, швидке насичення, можливість схуднути або набрати масу тіла. Чи можна вагітним їсти горіхи. Як правильно вживати горіхи. (H1)
Як вживати магонію в їжу
Опис корисних властивостей всіх частин рослини. Попередження про передозування і перелік категорії людей, яким не можна вживати магонію.
В помощь вегетарианцу: пищевая альтернатива мясу и рыбе
Как прожить без мяса и рыбы? Категории продуктов, которые заменяют мясо в рационе. Пища растительного происхождения, которая способна заменить рыбу в системе питания. Что такое темпе. Почему сейтан называют “пшеничным мясом”.