Ароматные фиолетовые цветки лаванды могут служить практическим естественным средством для всей семьи - от самых маленьких до самых старых. Даже в виде эфирного масла лаванда безопасна для младенцев и детей. Благодаря ингредиентам, таким как линалоол и линалилацетат, лаванда успокаивает нервы, улучшает сон, поднимает настроение, снимает боль, ускоряет заживление и обладает антибактериальным действием. Вы можете приготовить ароматный чай из сушеной лаванды, а также добавить его в блюда и десерты.
Преимущества лаванды:
Она помогает при тревоге и депрессии: лаванда обладает успокаивающим действием, улучшает настроение и действует как анксиолитик (снимает тревогу).
Улучшает сон: лаванда повышает качество вашего сна - с ее ароматом в комнате утром вы проснетесь бодрыми и отдохнувшими.
Она уменьшает раздражительность: лаванда взаимодействует с нейромедиатором под названием ГАМК и тем самым успокаивает нервную систему, уменьшает раздражение, гнев, агрессию и беспокойство.
Избавляет от укусов и ускоряет заживление ран: эта мощная трава уменьшает раздражение кожи, зуд от укусов насекомых, солнечные и другие ожоги.
Питает кожу: благодаря своим противовоспалительным свойствам и антиоксидантному действию лаванда - отличный выбор для ухода за кожей.
Стимулирует рост волос: Лаванда стимулирует рост волос и питает волосяные фолликулы.
8 способов применения сушеной лаванды и ее масла
1. Чай и ванна для успокоения нервной системы и расслабления
Смешайте полстакана листьев мяты перечной с 2 столовыми ложками сушеной лаванды. На одну чашку чая хватит 1-2 чайных ложек этой чайной смеси.
Залить горячей водой, оставить на 5 минут, затем процедить и пить чай.
Вы также можете добавить в ванны высушенную лаванду вместе с хлоридом магния и сульфатом магния (Эпсом или горькая соль).
2. Ароматические прокладки
Вы можете наполнить подушки ароматной сушеной лавандой для хорошего сна и расслабления.
Вы можете положить их на подушку перед сном или, находясь в стрессовом состоянии, иметь под рукой и наслаждаться их расслабляющим ароматом.
3. Настойка для крепкого сна
Для расслабления и хорошего сна можно приготовить лечебную настойку из сухой лаванды.
Возьмите банку, наполните ее наполовину сушеной лавандой, залейте очень горячей или кипятком, чтобы травы размокли, а оставшуюся часть банки залейте спиртом (водкой).
Перемешать чистой ложкой. Оставьте постоять 3-6 недель и встряхивайте каждый день.
Процедите через марлю, выбросьте травы и храните настойку. Доза для взрослых составляет ½-1 чайной ложки 2-3 раза в день, а для детей максимум 1/3 дозы для взрослых.
Для тех, кто чувствителен к алкоголю, эту дозу можно положить в горячий чай и подождать, пока алкоголь испарится.
4. Освежитель воздуха
Добавьте в горячую воду цветы лаванды и цедру апельсина.
Этот освежитель воздуха в вашем доме станет намного здоровее вариантом, чем купленный.
5. Мазь для быстрого заживления ран
Для этой мази вам понадобится эфирное масло лаванды и мед Манука.
Смешайте ¼ стакана меда мануки с 20 каплями эфирного масла лаванды и нанесите этот бальзам на ожоги и незначительные раны.
Лаванда отлично успокоит кожу и стимулирует ее заживление и восстановление.
6. Маска от прыщей и раздражений кожи
Смешайте 2 капли эфирного масла лаванды с чайной ложкой меда мануки и небольшими круговыми движениями вотрите в предварительно увлажненную кожу лица.
Оставьте на 10-15 минут и смойте теплой водой. Кожа вашего лица станет нежной и освеженной.
7. Для облегчения ушной инфекции
Это поможет вам при болезненной инфекции уха.
Вам понадобится небольшая сумка из муслина или обычный носок.
Добавьте полстакана гималайской соли и 2 столовые ложки сушеных цветков лаванды (или 2-3 капли эфирного масла лаванды, которые нужно добавить после нагрева пакета) и крепко свяжите.
Положите на сковороду и нагрейте на медленном огне около 30 секунд. Будьте осторожны, чтобы не нагреть слишком сильно, поскольку нужно безболезненно положить его на ухо.
Положите на ухо и оставьте действовать. Эта терапия действует путем удаления лишней влаги из уха и облегчения болезненной инфекции с помощью тепла.
8. Средство против перхоти
Заварите крепкий чай из лаванды.
Оставьте его остывать, а затем промойте им волосы и кожу головы после мытья головы.
Я очень люблю аромат лаванды и сухие веточки разлаживаю везде по дому. И в шкафу, и в постелях, и на кухне в шкафчиках.