Черника – это не только вкусная, но и очень полезная ягода, что обладает массой положительного влияния, но особое внимание уделяется именно заболеваниям глаз, которые можно значительно укрепить и улучшить их состояние.
Перепелиные яйца в рационе: польза и вред для детей, мужчин, женщин и пожилых людей. Химический состав и калорийность, дневная норма потребления. Правила варки, особенности применения в кулинарии, народной медицине.