Чем полезны отруби из овса: полезные витамины, минералы, лекарственные свойства и благотворное воздействие на организм. Как и из чего получают овсяные отруби.
Из 12 блюд на Рождество основным считается кутя приготовленная из сухофруктов. Согласно христианским традициям, на столе в Святой вечер должно находиться 12 постных блюд, рецепты которых представлены в этой статье.