Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2
ТОП-7 сортов ирги. Для красоты участка и полезного урожая
Ирга – это кустарник, который одаривает вкусными и сочными темно-синими плодами, что активно набирают популярности среди садоводов. Какие лучше сорта попробовать вырастить у себя на даче, описано в этой статье.
Чем полезны шмели и зачем они вообще нужны?
Что собой представляют шмели и какая от них польза. Как шмели живут, что любят, описание насекомого. Как узнать о приближении шмеля, что делать при встрече с ним. Враги шмелей.
17
1
Лечебные и полезные свойства листвы лопуха
Листья лопуха имеют богатый химический состав, который обеспечивает массу полезных свойств, что можно использовать при лечении. Подборка проверенных рецептов по лечению средствами из лопуха.
Популярный фундук - полезное лакомство
Ни для кого не секрет, что фундук оказывает положительное воздействие на организм. А именно плоды растения благодаря содержанию различных микроэлементов и витаминов улучшают иммунитет и обмен веществ.
Полезные свойства изумрудной ягоды
Физалис является многолетним растением, который активно используется не только в кулинарии, но и медицине. Что собой представляет это растение, его свойства, особенности и положительное его влияние, подробно описаны в этой статье.