ТОП 8 лучших сортов артишока
Артишок – популярный оригинальный овощ во всем мире благодаря не только своим вкусовым качествам, но и полезным свойствам, что помогает в лечении многих заболеваний. Описание популярных сортов артишока можно найти в этой статье.
Виды и сорта гергенантуса
Геогенантус представлен в природе всего четырьмя видами. Однако лишь один из них способен культивироваться в комнатных условиях и украшать собой интерьеры домов.
Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Какая польза от шпината? Как выбрать и где хранить шпинат?
Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».