Важные витамины для здоровья человека, их польза и в каких продуктах они содержатся
Самые важные витамины для организма.
17
1
Низкокалорийная “десятка”: овощи и фрукты, от которых не полнеют
Сколько калорий в баклажане и цветной капусте. Чем полезна петрушка. Как приготовить редьку. Рецепт свекольного сока для улучшения перистальтики. Калорийность огурцов и грейпфрута. Польза лимона и мандаринов.
19
3
Экопродукты обогащенные селеном и витаминами: куриное мясо и яйца
Мясо — важный источник селена. В Одесской области У Самвела выращивают фермерские экокуры, безопасны и полезны для здоровья.
ТОП-7 незвичайних рецептів зимової консервації з овочів та фруктів
Консервуємо врожай перетворюючи його на незвичайні страви. Індійський соус чатні на український манер: варіанти з абрикосів, слив та баклажанів. Грузинська ткемалі з українською м'ятою. Болгарський лечо з огірками.
29
5
10 продуктов, употребление которых сделает вас красивее и здоровее
Сегодня расскажем о продуктах, регулярное употребление которых сделает вас красивее и здоровее.
Щавель - витаминный продукт весны. Полезные свойства щавеля
Многолетнее травянистое растение щавель богато полезными веществами. Употребления растения небольшими дозами в течение всего года, поможет справиться со многими заболеваниями и насытить организм полезными веществами.
14
1