ТОП-4 семян для вашего здоровья и рецепты с ними
Семена многих растений считаются бесспорным источником здоровья и красоты, поэтому смело включайте в свой рацион семена льна, чия, кунжута и тыквы, так как они не только богаты полезными свойствами.
Шесть причин употребления мёда перед сном!
Употребление одной ложки меда перед сном способствует усвоению полезных веществ в организме.
Натуральный способ избавиться от лишнего веса – применение трав и лекарственных растений
Использовать травы для похудения – это один из лучших и безопасных способов снизить массу тела. Главные правила использование трав, рекомендации и противопоказание, предостережения и перечень действующих трав.
Что такое тепловой удар, и как дачнику от него защититься
Тепловой и солнечный удар — это одно и то же или разные вещи. Главные симптомы перегревания. Кто находится в зоне риска. Почему важно обращать внимание на уровень влажности летом.
22
1
Зеленые смузи: все, что вам нужно знать о пользе здоровых коктейлей
Что такое зеленые смузи. Основные ингредиенты полезных шейков. Дополнительные добавки — какие и для чего. Топ-5 правил употребления зеленых коктейлей в пищу. Причины, которые заставят вас пить смузи из зелени каждый день.
20
4
Как использовать петрушку для лечения, красоты и здоровья
Мы привыкли экспериментировать с зеленью в кулинарии, однако лечебные свойства петрушки никто не отменял. Узнайте в материале о самых интересных фактах, о петрушке, ее лечебных свойствах и рецептах.
16
1