Перепелиные яйца в рационе: польза и вред для детей, мужчин, женщин и пожилых людей. Химический состав и калорийность, дневная норма потребления. Правила варки, особенности применения в кулинарии, народной медицине.
Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.
7 комнатных растений с целебными свойствами: описание, характеристика, как выращивать. Какой декоративный цеток поможет при заболеваниях вен и суставов, таких как варикоз, подагра, артрит и артроз.