Джерело корисних жирів
Найважливіший ресурс «правильних» жирних кислот - рослинні жири: рослинні олії, горіхи, авокадо, фрукти, овочі, листова рослинність.
ТОП-8 рецептов заготовок салатов на зиму: полезно и вкусно
Рецепты заготовок оригинальных и необычных салатов на зиму. Блюда с огурцов, кабачков, баклажанов, томатов, тыквы, цветной капусты и других овощей. Пошаговые мастер-классы приготовления, детализированные списки ингредиентов.
Как вырастить инжир на своем участке?
Выращивание инжира на территории Украины – это обычная практика, которая обязательно одарит щедрыми урожаями, если правильно соблюдать все рекомендации, описанные в этой статье.
Тайна арахиса: полезные свойства земляного ореха. Арахис для похудения
Польза арахиса и его суточная норма. Полезные свойства земляного ореха для красоты и здоровья. Болезни, которые можно лечить необычным плодом бобовых. Можно ли есть арахис, когда худеешь.
Рецепты заготовок из ягод гуми: полезно, вкусно, ароматно
Рецепты заготовок из кисло-сладких ягод гуми: пошаговые мастер-классы приготовления варенья, компота, джема и ликера. Описание, химический состав и пищевая ценность плодов лоха многоцветкового. Полезные и лечебные свойства.