Джерело корисних жирів
Найважливіший ресурс «правильних» жирних кислот - рослинні жири: рослинні олії, горіхи, авокадо, фрукти, овочі, листова рослинність.
18
2
Чим корисні тюльпани? Тюльпан, це не тільки декоративна квітка!
Тюльпани - популярний засіб в народній медицині, косметології та кулінарії. У тюльпани міститися корисні речовини, які благотворно впливають не тільки на здоров'я людини, але і на стан його шкіри.
Корисний салат з тунцем і яйцем. Рецепт
Салат з тунцем і яйцем легкий, смачний, швидкий і корисний.
Корисні поради щодо сушіння трав
Як правильно сушити ароматні трави: орегано, майоран, шавлія, верес, безсмертник.
21
2
Цукати з сушеної груші: як приготувати і де використовувати
Кристалізовані грушеві цукати самі по собі є чудовим задоволенням, вони схожі на дорогоцінне творіння і мають здатність трансформуватися.
Ефективно використовуємо грунт - створюємо їстівний ліс
Їстівний ліс - це рівневе насадження рослин у вашому саду. Вибираємо рослини для трьох рівнів садового лісу.
22
1