Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Постоянный бардак на кухне — займитесь организацией кухонного пространства. Как раз и навсегда навести порядок в кухонных шкафах. План работ по уборке кухни: ежедневный, еженедельный и ежемесячный.
Грейпфрут - це корисний цитрус, який здатний запобігти онко захворюванням, нормалізувати роботу нервової системи і позбавити від безсоння, а також хороший спосіб очистити організм, а також грейпфрут для схуднення.
Похмілля - це поширений стан організму на наступний день після великого застілля. Як позбавити організм від наслідків алкогольної інтоксикації і швидко привести до тями? Десятка перевірених і дієвих способів.