Капуста – это богатая на витамины овощная культура, которая способна не только помочь сбросить лишнее, но и очистить организм, нормализовав работу ЖКТ. Капуста для похудения - реально ли это? Какие преимущества и недостатки?

Для сохранения всех полезных свойств тыквенного масла идеальным является метод холодного отжима.

Шафран – это специя, приготовлена из рылец крокуса. Продукт является не только ароматным, но и обладает многими лечебными свойствами. Его используют в кулинарии, косметологии, традиционной и народной медицине.

Плоды рябины считаются очень полезными и необычными на вкус, поэтому активно используются в кулинарии для придания пикантности. Подборка лучших сортов рябины.

Овсяный кисель — это вкусный и полезный напиток.