Укрепить иммунитет можно и без таблеток, а с помощью простых и доступных продуктов. Три рецепта на основе меда и два на основе имбиря. Четыре травяных чая, которые защитят от простуды.

Как именно баня влияет на организм: общие сведения. Правила посещения парилки. Польза для органов дыхания и нервной системы. Чем хороша сауна для сердца и сосудов. Можно ли посещать баню в период болезни.

Что кушать во время поста важный вопрос для многих. Как восполнить витаминный голод. Почему нельзя пропускать “рыбные” дни. Как выходить из поста — резко или плавно. Рецепт североафриканского салата с баклажанами и нутом.

Зимние заготовки из арбузов: соленья и маринады. Как правильно засолить арбузы — рецепт и пошаговое приготовление. Овощное ассорти из дынь и арбузов на зиму в банках. Засолка арбузов в бочках.

Рецепты заготовок из кисло-сладких ягод гуми: пошаговые мастер-классы приготовления варенья, компота, джема и ликера. Описание, химический состав и пищевая ценность плодов лоха многоцветкового. Полезные и лечебные свойства.

Як застосувати нарізку для створення унікальної їстівної ялинки. Улюблений салат у формі ялинки. Ялинка з цукерок, ялинка з міксу фруктів, огіркові ялинки, паштетні їстівні ялинки та інші кулінарні шедеври.