Як виглядає родовик. Які речовини входять до складу його рослинних органів. Корисні та лікувальні властивості. Особливості застосування відварів і настойок на основі родовика. Як правильно заготовити лікарську сировину.
Що таке чага, лікувальні властивості гриба. Секрети приготування настою чаги, як правильно його вживати. Як приготувати чай та хліб з гачи. Хімічний склад гриба чага. Рекомендації та протипоказання.
Різноманітні салати з сьомгою: докладні рецепти приготування. Як зробити салат із сьомги у парі з авокадо або гранатом, з морепродуктами та лимоном, з моцарелою та багато інших. А також про користь сьомги не для всіх.