Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Что из продуктов не стоит морозить: актуальный для многих хозяек список, полезные советы и рекомендации относительно правил заморозки. Как правильно хранить в морозильной камере молочные продукты, мясо, рыбу, яйца, хлеб, напитки?
Многие из нас страдают аллергическими реакциями на многие продукты питания Если знать на какие именно у вас аллергия то вы сможете защитить свое здоровье
Существует большое количество продуктов богатых белками минералами и аминокислотами которые помогают нам побороть усталость плохое настроение стимулируют мышление и повышают внимательность