Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.
Батат – это «сладкий картофель», который незаменим не только на кухне, но и является отличным помощником в решении множества проблем со здоровьем. Все тонкости и особенности применения и пользы батата описаны в этой статье.
Полезные свойства клюквы очень разнообразны Ягоды содержат много витаминов и микроэлементов Ее можно есть в свежем виде и замороженном а так же готовить из нее не менее полезные напитки и разные лакомства