Чем полезны ягоды годжи и как их применять?
Краткое описание и характеристики растения, его происхождение. Какими полезными свойствами обладают плоды годжи. Как употреблять их в пищу, когда лучше от них отказаться. Рецепты приготовления тонизирующих напитков.
Полезное и вкусное лакомство – семечки тыквы. В чем польза и как применять
Семечки тыквы - особенности витаминного и минерального состава. Правильное применение тыквенных семечек. Полезные свойства при лечении многих заболеваний. Рекомендации диетологов по применению в ежедневном рационе.
Постимся для души и для здоровья: что и в каком виде есть в период Великого Поста
Что кушать во время поста важный вопрос для многих. Как восполнить витаминный голод. Почему нельзя пропускать “рыбные” дни. Как выходить из поста — резко или плавно. Рецепт североафриканского салата с баклажанами и нутом.
Как мед поможет худеть? Полезные свойства меда для похудения
Мед при похудении – это натуральный заменитель сахара, который не только способен полакомить самых заядлых сладкоежек. Как «работает» мед, какое влияние оказывает на организм в процессе похудения?
ТОП 8 лучших сортов артишока
Артишок – популярный оригинальный овощ во всем мире благодаря не только своим вкусовым качествам, но и полезным свойствам, что помогает в лечении многих заболеваний. Описание популярных сортов артишока можно найти в этой статье.