Лук-порей: рецепты приготовления. Разнообразные блюда из-лука-порея, польза лука. Плюсы и минусы употребления лука-порея. Наиболее полезный вариант употребления овоща.

Ни для кого не секрет что расторопша оказывает положительное воздействие на организм А именно плоды растения влияют на работу печени желудочнокишечного тракта и улучшают иммунитет

Батат – это «сладкий картофель», который незаменим не только на кухне, но и является отличным помощником в решении множества проблем со здоровьем. Все тонкости и особенности применения и пользы батата описаны в этой статье.

Лагенария – это уникальная лиана, которая обладает очень полезными плодами-тыковками. Используется лагенария не только в кулинарии, но и медицине. Все особенности использования плодов лагенарии описаны в этой статье.

Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.

Омлет может стать замечательной основой легкого и вкусного салата.