Сидераты - это растения-помощники. Правильно применяя эти растения, можно улучшить плодородность почвы, добиться ее рыхлости и обеспечить замечательный урожай экологически чистых овощей.
Руккола – это скороспелая зелёная пряность. Приложив немного усилий, можно вырастить эту замечательную зелень дома на подоконнике и наслаждаться её ореховым вкусом, пополняя организм полезными веществами.
Существует большое количество продуктов богатых белками минералами и аминокислотами которые помогают нам побороть усталость плохое настроение стимулируют мышление и повышают внимательность