В августе доспевает множество полезных овощей, фруктов и ягод. Для тех, кто не выращивает культуры самостоятельно, а покупает их, очень полезно знать сезонность растений.
Смузи из шпината и киви на завтрак. Обеденный вариант — микс авокадо и огурца. Тонизирующий вечерний коктейль из салата и петрушки. Рецепты для перекуса: лаймово-яблочный и капустно-авокадовый. Необычные шейки для ценителей.
Бузина – это декоративное или иногда плодовое листопадное растение. Насчитывается около 40 видов бузины, они же делятся на формы и сорта бузины. Наиболее распространенные виды бузины – красная и черная бузина.