Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2
Рецепты из батата: что приготовить из сладкого картофеля
Батат становится всё более популярным овощем. Чем полезен батат для человека. Шесть самых распространенных, вкусных и легких в приготовлении блюд на основе сладкого картофеля. Пошаговые рецепты. Секреты запекания батата.
Вкусные и несложные новогодние закуски
Закуски на Новый год: легко, просто, минимум потраченного времени. Ветчинные маффины и сырные палочки в панировке — быстрая закуска к новогоднему застолью. Рецепты быстрых закусок на Новый год.
33
1
13 интересных фактов про мёд
Наш организм усваивает мёд почти на все 100%. Интересные факты о меде.
Живые масла холодного отжима
Только натуральное мало способно поддерживать здоровье, долголетие и красоту.
39
2
