Чем полезен и как правильно употреблять арбуз?
В арбузе содержится большое количество витаминов: витамин С, витамин А, витамин В1, В5 и В6, а также калий, магний. Арбуз: польза и вред для здоровья.
ТОП-10 способов приготовить зеленый смузи. Это вкусно и полезно!
Смузи из шпината и киви на завтрак. Обеденный вариант — микс авокадо и огурца. Тонизирующий вечерний коктейль из салата и петрушки. Рецепты для перекуса: лаймово-яблочный и капустно-авокадовый. Необычные шейки для ценителей.
Смузи боул
Смузи-боул стал хитом и невероятно популярным завтраком. Сытный, быстрый и энергичный завтрак.