Вы знали, что с нами делает весна?
Это время года считается самым романтичным. Даже само слово «ВЕСНА» таит в себе массу очарования и чего-то такого, поэтично-вдохновляющего.
Чем же это вызвано?
Наступившая весна воздействует не только на природу, но и на человеческий организм, который действительно перестраивается, когда меняются погодные условия.
Радуемся и активничаем
Весной изменяется мозговая активность. Ученые Бельгии выяснили, что в это время года у многих людей ухудшается память. А вот настроение улучшается, в этом «виноват» гормон гонадолиберин, повышающий либидо и настроение, а также серотонин - «гормон счастья». Стимулируя клетки коры головного мозга - серотонин создает ощущение подъема настроения, действуя в спинном мозге он улучшает мышечный тонус и двигательную активность, в передних отделах мозга влияние серотонина, активизирует познавательную активность человека.
Выходим из состояния «спячки»
Весной, когда количество солнечных дней начинает преобладать - выработка мелатонина (гормон сна) снижается, а головной мозг превращается в своеобразную фабрику счастья. У нас возникает желание больше двигаться, общаться, познавать и всячески наслаждаться жизнью. Но это срабатывает при условии соблюдения правильного режима.
И все эти изменения не могут не коснуться работы нашего сердца
Переход от зимы к весне сопровождается изменениями атмосферного давления, температуры воздуха и уровня влажности. Из-за этого могут быть скачки артериального давления, боли в сердце, случаются приступы аритмии.
Весной очень важно поддерживать свой иммунитет и укреплять его с помощью правильного питания, витаминов и диетических добавок Chlorella.
Таким образом, весной врачи призывают не только радоваться пробуждению природы, а еще и внимательно прислушиваться к собственному здоровью!
Весна - это такое время года, когда разум отключается и преобладают чувства и желания. И не важно в каком возрасте находится человек, ибо приход весны связан с новыми надеждами.