Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.

Тыква – это не только символ осени, но и большой источник витаминов. Поздние ее сорта поспособствуют витаминизации вашего организма в холодное время года. Потому садить на участке ее обязательно надо.

Черника – это не только вкусная, но и очень полезная ягода, что обладает массой положительного влияния, но особое внимание уделяется именно заболеваниям глаз, которые можно значительно укрепить и улучшить их состояние.

Спиртовые настойки из ягод – это вкусное сочетание аромата и привкуса основного компонента, который закреплен спиртом. Благодаря соблюдению правильных пропорций, напиток получается умеренно крепленным и невероятно вкусным.

Какие натуральные сахарозаменители существуют. Какую пользу и вред на человеческий организм может оказывать фруктоза. Влияние на человека ксилита, сорбита, эритритола, сиропа агавы.

Эвтерпа овощная: пальма, на которой созревают суперягоды. Влияние асаи на человеческий организм. Состав “жемчужины Амазонки”: калий, магний, антиоксиданты, жирные кислоты и другие ингредиенты асаи.