Выращивание эскаллонии: посадка и уход
Особенности ухода за эскалонией. Рекомендации по поливу, размещению, формирующей и санитарной обрезке растения. Как правильно подготовить растение к зимнему периоду.
Эффективно используем почву - создаём съедобный лес
Съедобный лес - это уровневое наслаждение растений в вашем саду. Выбираем растения для трёх уровней садового леса.
Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.