БЕСПЛАТНЫЕ 12 видео - 1 видео о правильном дыхании и 11 видео- блоков занятий. Базовый уровень✅ Начинайте с 10 раз. Отдохните и перейдите к следующему подходу 👐 ❗Помните пилатес - это про плавные...

Перед тем, как оседлать коня для тренировки, его обязательно нужно почистить. Для этого имеются специальные щетки-скребки, которыми переделывается эта процедура. Чистку нужно начинать от шеи к...

На конопляной ярмарке на ВДНХ компания "Muscle MX" представляла средства для использования перед тренировками и после тренировок. Бальзамы-активизация перед тренировкой , бальзам восстановление-...

Морковный сок способен внести в рацион спортсменов и людей, следящих за питанием большое количество витаминов. Физически активным людям морковный сок особенно полезен, так как содержит в своем...

11 октября 2020 Легенда UFC Олег Тактаров провел тренировку в клубе бразильского джиу-джитсу Honey Badger ZR Team в клубе Октагон. Принципы, "фишечки" и огромный опыт. Было очень интересно!

Пчелы используют нектар и пыльцу из около двух тысяч видов растений. Условно пчелиные пастбища можно разделить на основные и стимулирующие. Хотя пчелы используют большое количество растений,...

Что такое энергетический батончик? Это один из самых удобных и быстрых перекусов, который к тому же содержит в составе большое количество углеводов. Конечно перекусы бывают разные. Соглашусь что...

Репчатый лук содержит в себе множество полезных микроэлементов, одним из которых является аминокислота изолейцин, которой в овоще насчитывается порядка 0,04 грамм на 100 грамм лука. Данная...

Один средний банан содержит около 110 калорий, а потому он не калорийный и не содержит много жира. От потребления бананов не набирают вес, если их потреблять в умеренных количествах. Они хороши...