Содержание статьи
Как приготовить полезный энергетический коктейль
Рекомендую энергетическую смесь в случае повышенных нагрузок
- вода Боржоми
- ложка меда
- кусочек имбиря
- горсть грецких орехов
- 2-3 финика
- половинка банана
Все перемолоть в блендере.
Эта смесь удлиняет активный день и активную ночь в 2 раза минимум :)
Сделали напиток по вашему рецепту, вкусный, но как по мне сладковатый. Я бы из рецепта ложку меда убрал или хотя бы половину.
Согласен
Виктор, спасибо за обратную связь! мед - продукт на любителя. И надо учитывать, что мед - аллерген для многих. Мне мед нужен