1. /
  2. Статьи
  3. /
  4. Сад и Огород
  5. /
  6. Полезные статьи садоводу и огороднику
  7. /
  8. Льняные семена и их польза

Льняные семена и их польза

Рейтинг
Содержание статьи
  1. Польза семян льна
  2. Употреблять семена льна рекомендовано при таких нарушениях в организме:
  3. Семенами льна не стоит злоупотреблять при:

Семена льна сейчас добавляют во множество блюд: в хлеб,смузи, каши или йогурты. И происходит это потому, что лен очень полезен для нашего организма. Он способен очистить наш организм от шлаков и токсинов и улучшить общее состояние.

Польза семян льна

В процессе жизнедеятельности в нашем организме накапливаются множество шлаков, токсинов и аллергенов, что приводит к развитию патогенной микрофлоры. Лен в свою очередь очень аккуратно и бережно выводит с организма вредные вещества. А как мы знаем, чистый кишечник без шлаков и токсинов – это крепкий, здоровый иммунитет и стабильная работа внутренних органов. Семена льна действительно очень полезны, но употреблять их стоит осторожно. Начать нужно с небольшой дозы и постепенно повышать ее, следя за реакцией организма.

Употреблять семена льна рекомендовано при таких нарушениях в организме:

  • нарушения в работе ЖКТ;
  • болезни желудка;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет;
  • нарушения в деятельности органов дыхания;
  • проблемы в работе органов мочеполовой системы.

Семена льна

Семенами льна не стоит злоупотреблять при:

  • опухолях;
  • миомах;
  • мастопатии;
  • обострениях при заболеваниях ЖКТ;
  • мочекаменных заболеваниях;
  • склонностях к расстройствам кишечника;
  • индивидуальной непереносимости.

Поскольку семенальна усиливают моторику и перистальтику кишечника, их не желательно употреблять детям и беременным женщинам. Если у вас нет противопоказаний к употреблению семян льна, то обязательно включайте их в свой рацион и ваш организм будет вам за это благодарен!)

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Автор

Комментарии

Пока нет комментариев. Будьте первым!
Последние обновления

Авторизация

Регистрация