Для уменьшения негативного воздействия солнечной активности рекомендуется отслеживать прогнозы магнитных бурь. Что даст возможность заранее к ним подготовиться и уменьшить негативные последствия для организма.
Существуют такие лаборатории в которых специалисты ежедневно наблюдает за ситуацией на нашей звезде солнце. И отмечают такие дни которые повышенны солнечной активностью. Когда активность солнца повышена, на земле отмечает магнитные бури. У многих людей в этот период ухудшается самочувствие.
Магнитные бури, что это?
Магнитные бури – это возмущение магнитного поля Земли, которая вызвана вспышками на солнце. В период колебания магнитных бурь замечается нарушения в системе связи, А также в здоровье людей наступают осложнение. Самое малое повышение активности может отразиться негативно на здоровье.
Магнитные бури февраль месяц
Уже в начале февраля ожидается сильная магнитная буря. Мощные колебания будут 4 февраля, 5 февраля. Следующий прогноз с 10-го по 12 февраля эти колебания будут средней силы.
Как магнитные бури влияют на здоровье?
Магнитные бури отразятся на людях пожилого возраста, беременных, метео чувствительных людей, а также людей с хроническими заболеваниями.
В период магнитных бурь могут проявляться следующие симптомы у людей:
- головокружение,
- головная боль,
- боль в спине,
- тошнота,
- боль в мышцах,
- повышение артериального давления,
- обострение хронических заболеваний,
- слабость, бессонница.
Правила для использования в опасные дни магнитных бурь
Питание должно больше состоять из овощей, рыбы, меньше жирной острой и жареной еды.
Увеличить прогулки на свежем воздухе.
Не употреблять алкоголь, сигареты, энергетике кофе. Заменить их травяным чаем.
Перед сном принять контрастный душ.
Ложиться спать и заснуть в период с 22 – 23 часов.
Не забудьте про эти тяжелые дни февраля в эти дни бурь желательно отдыхать и не перенапрягаться.
В молодости особо не обращали внимания на всякие бури, а с возрастом становишься уязвимым и чувствуешь малейшие колебания в природе.