Груша полезна благодаря питательным волокнам и множества витамин. Энергетическая ценность не велика на 100 г всего 42 ккал. Сахара в груше не много, хотя она кажется намного слаще яблок....

Август богат на вкуняшки из сада, особонно это время персиков. Сьедать по персику каждый день обеспечивает треть суточной нормы витамина С. А еще в них большая доза витаминов А и В. Их хорошо...

Я хочу посоветовать вам миндальное печенье, потому что эта выпечка низкокалорийная и в ней содержится очень мало жира. Соответственно, такое печенье полюбит любая девушка! Ингредиенты: -3 яичных...

Достаточно приятным вкусом обладает картофель, приготовленный на пару, в процессе приготовления которого были добавлены специи по вкусу, травы и чеснок. При таком наборе добавок блюдо выйдет...

Своим приятным вкусом и полезными веществами в составе может порадовать отварной картофель, главное правильно его приготовить.  Клубни необходимо класть в уже кипящую воду, которая в дальнейшем во...

Не покупайте фруктовые йогурты с добавками, поскольку они содержат различные добавки, усилители вкуса и сахара. Вы можете сделать вкусный йогурт самостоятельно, добавив выбранные и полезные...

Если вы любите пить кофе, учтите тот факт, что это не в коим случае нельзя делать, когда вы принимаете в пищу хлеб, в кофе содержаться кофеин, кофеин в свою очередь не позволяет усвоиться всем...

Не всегда мы обращаем внимание на красноплодную рябину, а зря. В ней содержится огромное количество витаминов для поддержания иммунитета. Сегодня предлагаю вам очень легко и просто приготовить...

Молодые хозяюшки стремясь создать кулинарный шедевр, часто не знают как придать финальные нотки блюду, будь то уместный декор или правильная колеровка корочки. О последней и речь. Красивая румяная...