Душица - рецепты и влияние на здоровье

Душица обыкновенная (Origanum vulgare L.) - многолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству Lamiaceae. 

Происходит из южной Европы, и сегодня ее выращивают во всем мире. Растет на лугах, холмах, вдоль дорог и тому подобное. Она не требовательна и лучше процветает на солнечных местностях.

Растет в виде куста, высота которого составляет около 50 см. Стебли прямостоячие и покрыты волосками. Листья дикой душицы овальные и темно-зеленые, тогда как цветы красные и светло-розовые. Они объединены в круглые соцветия и имеют очень приятный запах, в отличие от вкуса, который горчит. Важно отметить, что душица с белыми цветами не является врачебной.

Цветет с июня по октябрь, и в этот период берутся верхушки с цветами и листьями. Их вырезают ножницами, сушат в воздушных местах и ​​упаковывают в герметично закрытые упаковки. Из них готовят чай и специи.

Эфирное масло душицы очень целебное, поэтому она используется в ароматерапии и косметике как ингредиент для мыла и парфюмерии. Сильный запах растения является союзником многих домохозяйств, поскольку он способствует изгнанию моли из шкафа и защищает одежду.

В основном он используется как пряность в диете, поэтому его целебными свойствами несправедливо пренебрегали. Благодаря им он действует как: средство, обезболивающее, противоревматическое, антисептическое, бактерицидное, мочегонное, паразитическое и др. Считается одним из самых сильных природных антиоксидантов. По химическому составу и действию душица похожа на тимьян.

Лечение и здоровье

Чай содержит карвакрол, именно поэтому он так же эффективен, как и некоторые антибиотики, которые мы покупаем в аптеках. Также он богат витамином А, витамином С, калием, кальцием, магнием, марганцем, железом, медью, цинком, дубильными веществами, флавоноидами и др. Этот чай важно пить, потому что он:

• укрепляет и защищает организм;
• лечит заболевания органов пищеварения (вздутие живота, икота и т.п.);
• стимулирует пищеварение;
• улучшает работу печени и желчного;
• очищает почки
• снимает боль в кишечнике и воспаление его слизистой оболочки;
• лечит воспаление пазух и горла;
• облегчает грипп и простуду;
• усиливает потоотделение и отхаркивание;
• лечит головную и зубную боль
• помогает лечить бронхит и астму;
• облегчает дыхание;
• выводит бактерии из мочевыводящих путей (кишечная палочка), а также грибки из ротовой полости (кандида)
• снимает менструальные боли и регулирует цикл;
• помогает лечить депрессию и бессонницу;
• расслабляет мышцы и снимает судороги
• укрепляет нервную систему;
• помогает лечить кожные заболевания (псориаз, экзема, герпес и др.)
• удаляет прыщи и другие примеси из кожи.

Чай можно использовать в форме ванны и таким образом, он помогает женщинам, имеющим проблемы с маткой.

Побочные эффекты

Чай из душицы нельзя пить беременным женщинам. Противопоказания неизвестны, но если вы намерены давать его детям, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Рецепт как приготовить домашний чай из душицы

• 1 столовая ложка цветущего растения;
• 250 мл воды.

Применение и использование:

Залейте растение горячей водой.

Накройте посуду и дайте смеси постоять полчаса.

Процедите чай и выпейте три чашки в течение дня перед основным приемом пищи.

Рекомендуется выпивать 2 литра воды с чаем, что улучшит его действие.