Согласна что виноград очень полезен всем, но для ощущения пользы его нужно употреблять в пищу каждый день, что практически не реально.
А как же чай из калины, малины, мяты, липы. Думаю они не менее эффективны в борьбе с простудой, да и просто для согревания зимними холодными вечерами.
Для правильного посева сидератов столько всего нужно знать... А мы просто увлвжняем землю и сеем семена горчицы после уборки картофеля. Сейчас в ноябре ростки стоят по 10-12 см. Мы их до морозов срезаем и оставляем на почве, сверху укрываем листьями и хорошо посыпаем бокашами.