1. /
  2. Статьи
  3. /
  4. Переработка
  5. /
  6. Рецепты
  7. /
  8. Полезное суфле из куриной грудки с сыром в духовке. Рецепт

Полезное суфле из куриной грудки с сыром в духовке. Рецепт

Рейтинг
Содержание статьи
  1. Куриное суфле

Куриное суфле

Рецепт куриного суфле, представленный ниже, не сложен в исполнении и готовится из простых, всем привычных, продуктов. В состав суфле водят только полезные продукты для нашего организма, так что данное блюдо придется по вкусу как взрослым, так и детям.

Для приготовления куриного суфле нам понадобятся:

Процесс приготовления:

1.     Куриное филе необходимо отварить, пропустить через мясорубку или смолоть в блендере.

2.     К фаршу добавить нарезанную морковь, молоко и овсяную муку.

3.     Полученную смесь посолить и поперчить по вкусу.

4.     Белки яиц хорошенько взбить до состояния крепкой пены.

5.     Осторожно, небольшими порциями ввести белки в куриную массу.

6.     Смазать формочки маслом и посыпать их овсяной мукой.

7.     В формочки выложить половину имеющегося фарша.

8.     Сверху положить соцветия капусты и вверху выложить оставшийся фарш.

9.     Посыпать тертым сыром.

10. Поместить формочки с фаршем в духовку и запекать до появления румяной корочки при 180°.

Куриное суфле

Куриное суфле готово. Приятного аппетита!) 

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Подпишитесь на наш канал в Telegram
Автор

Комментарии

Приготовила такую вкусняшку, правда овсяной муки не было, положила пшеничную. Но результат превосходный, суфле просто тает во рту.

0 Ответить Написать
Последние обновления

Авторизация

Регистрация