Салат, рецепт которого представлен в данной статье станет для вас настоящей находкой, ведь вмещает в себя самые простые и доступные продукты, а вкус имеет очень насыщенный и сытный. Такой салат станет отличным дополнением как для праздничного стола, так и в обычный день.
В данном салате содержатся только полезные ингредиенты, так что смело можете давать его детям и употреблять самим, не боясь за ваше здоровье.
При желании вы конечно же можете экспериментировать с начинками и добавлять что-то свое. Например, в данный салат отлично вписывается кукуруза.
Для приготовления полезного салата нам понадобятся
- Куриное филе – 200 г
- Яйцо – 3 шт.
- Огурец – 1 шт.
- Томат – 1-2 шт.
- Листья салата – небольшой пучок
- Чеснок – половинка зубчика
- Кунжут – 1 ч. л.
- Растительное масло – по вкусу
- Соль – по вкусу
Процесс приготовления:
1. Куриное филе промываем и отвариваем.
2. Яйца также отвариваем вкрутую.
3. Все ингредиенты крупно нарезаем.
4. Далее смешиваем нарезанные продукты, солим, добавляем кунжут и хорошенько перемешиваем.
Вкуснейший и полезный салат готов. Приятного аппетита!)
Идеальный завтрак. Такой простой и вкусный салатик, совсем не тяжелый и вместе с тем добавляет бодрости и энергии.