По запросу "шпинат" найдено результатов: 734
Какая польза от шпината? Как выбрать и где хранить шпинат?
Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».
15
2
Зеленый шпинат на нашем огороде
Полезный шпинат можно легко вырастить у себя на огороде
Шестерка лучших блюд со шпинатом
Шпинат – это популярная зелень, что обладает огромным полезным запасом, а также способен помочь с экспериментами на кухни. Оригинальные салаты, коктейли, закуски, зеленые блинчики и супы – отличная подборка рецептов.
Салат, шпинат, капуста - растения, которые светятся в темноте
Светящиеся растения у вас в доме скоро очень скоро Светящиеся растения заменят фонари и лампы Объединятся новые технологии и органика
11
3
Шпинат в кулинарии
Шпинат имеет темно-зеленые нежнейшие листья. Его нейтральный вкус отлично сочетается со многими продуктами - солеными оливками и анчоусами, острым чесноком и красным луком, а также сладким перцем,...
Як успішно вирощувати шпинат?
Шпинату потрібна багата, родюча земля, яка утримує вологу, тому перед посадкою закопуйте у ґрунт добре розкладену органічну речовину, якщо це необхідно. На бідніших землях листя росте дрібне і...
Как успешно выращивать шпинат?
Шпинату нужна богатая, плодородная земля, которая удерживает влагу, поэтому перед посадкой закапывайте в почву хорошо разложенную органическое вещество, если это необходимо. На бедных землях...
Шпинат: умови вирощування, посів
Вважається, що шпинат виріс у дикому вигляді на південному заході Азії. Це не було відомо грекам і римлянам, і вперше його вивели в Персії. У Китаї його культивували до сьомого століття, а в...
Когда сажать шпинат в открытый грунт
Шпинат – достаточно холодостойкое растение, поэтому весной в открытый грунт его высаживают после того, как грунт оттает от морозов. Посев шпината можно производить при температуре +5°C, примерно в...
Шпинат - це ідеальна осіння культура
Літнє різноманіття у садах швидко змусило нас забути про ранній шпинат. Шпинат - рослина довгої доби, тому навесні ми завжди конкуруємо з сонцем (і равликами). Врожай все частіше відсутній, але ми...
Як правильно вирощувати шпинат?
Залежно від часу посіву шпинат може бути однорічним або дворічним. На формування врожаю йде від 30 до 60 днів. Його можна вирощувати як на відкритому повітрі (непокритим або покритим...
Как правильно выращивать шпинат?
В зависимости от времени посева шпинат может быть годовалым или двухлетним. На формирование урожая уходит от 30 до 60 дней. Его можно выращивать как на открытом воздухе (непокрытым или покрытым...
Користь шпинату
Корисний і смачний шпинат містить в собі білки, жири, цукор, клітковину, органічні кислоти, флавоноїди, і повноцінний вітамінний комплекс - вітаміни груп В, С, Р, РР, Е, К, А, а також такі...
Шпинат
Spinacia
Полезные свойства шпината, где используется и как влияет на организм. Кому стоит быть осторожным при приеме шпината в пищу. Зеленые листья шпината станут отличным дополнением к повседневному рациону и наполнят его новыми красками. Подробнее
Пищевая ценность
Калорийность, кКал
23
Белки, г
2.9
Жиры, г
0.3
Углеводы, г
2
Органические кислоты, г
0.1
Пищевые волокна, г
1.3
Вода, г
91.6
Зола, г
1.8
Витамин А, РЭ, мг
750
Витамин B1 (тиамин), мг
0.1
Витамин B2 ,мг
0.25
Витамин B4 ,мг
18
Витамин B5, мг
0.3
Витамин B6, мг
0.1
Витамин В9, мг
80
Витамин РР (НЭ), мг
1.2
Ботаническое описание
Продолжительность жизни
однолетнее
Направление роста
прямостоячий
Период цветения
июнь,
июль,
август
Период плодоношения
август,
сентябрь
Высота, м
0.2-0.3
Листья
цельнокрайные по краю,
продолговатые
Цвет листьев
зеленый
Цветки
мелкие
Цвет цветка
белый
Плод
шарообразный,
безрогий,
двурогий
Корни
слабоветвистое