По запросу "вітаміни в авокадо" найдено результатов: 11858
23
4
Що приготувати з авокадо? Корисні властивості авокадо
Авокадо - дуже смачний, екзотичний фрукт, на основі якого можна приготувати безліч неймовірно апетитних і корисних страв. Рецепти з авокадо досить прості, а страви виходять смачними і корисними.
Вітамінна грядка & зелений конвеєр
Свіжа, рання зелень на столі. Що може бути краще для нашого харчування.
19
2
Что приготовить из авокадо? Полезные свойства авокадо
Авокадо – очень вкусный, экзотический фрукт, на основе которого можно приготовить массу невероятно аппетитных и полезных блюд. Рецепты из авокадо довольно простые, а блюда получаются вкусными и полезными.
ШОК! З'явилося авокадо без кісточки - «коктейльне» авокадо з їстівною шкіркою
Авокадо без кісточки - новинка, яка вражає не тільки смаком, але і скромними розмірами. Натуральний, смачний і дуже корисний плід з Іспанії обов'язково стане найбільш затребуваним у всьому світі.
17
6
Йошта - вітамінна бомба, яка має у вісім разів більше вітаміну С, ніж лимон!
Йошта виникла майже сто років тому в Німеччині шляхом схрещування чорної смородини та аґрусу, а її назва походить від скорочення двох німецьких слів Johannisbeere — чорна смородина і Stachelbeere...
Вітамінне смузі!
Смузі з манго, морквою і ківі.Такий смузі дуже вітамінний і його обов'язково потрібно давати діткам. Ці компоненти дуже добре підвищують імунітет. І дуже добре що такий вид смузі можна робити не...
Олія авокадо
Олія з авокадо є не найзатребуванішою в нашій країні і почала активно використовуватися при приготуванні страв не так давно. Виготовляють її з м'якоті плоду авокадо, яке має дуже маслянисту...
Вітамінні напої, соки та варення
Жовті або помаранчеві ягідки обліпихи використовують переробленими на соки та варення, лише рідко сушені. Плоди поживні і трохи краще засвоюються, при заморожуванні. Їх збирають залежно від сорту...
Авокадо
Раньше считалось, что банан – чемпион по содержанию калия, но авокадо его потеснило с первого места. В 100 граммах банана содержится 10% от суточной дозы калия для взрослого человека, в то время...
Авокадо
Авокадо имеет тактичную кожуру и косточку. А с из-за необычного специфического состава Автокад может вызвать аллергию, именно из-за этого не стоит резко вводить его в рацион. Мякоть авокадо хоть и...
Рецепт вітамінного чаю.
Вітамінний чай. Основою цього напою буде каркаде чай, а як багатьом відомо в ньому досить велика кількість корисних речовин. Такий напій відмінно підійде для того, щоб зігрітися. Інгредієнти: 1....
Авокадо тост
Авокадо тост Вам понадобится: -Гречневый хлеб (рекомендую попробовать хлеб из «Le Silpo” безумно вкусно в сочетании с другими продуктами) -1/2 авокадо - 2-3 вяленых томатов, 3 помидора черри,...
Масло авокадо
Масло авокадо является не самым востребованным в нашей стране и начало активно использоваться при приготовлении блюд не так давно. Изготовляют его из мякоти плода авокадо, которое имеет очень...
Рой в ловушке
Роеловство. Роевая пора началась. Рои летят в лес. Чтобы пчелы не погибли зимой стаят ловушки для роев.
Авокадо
Персея американская, аллигаторова груша, агакат
Persea americana
Описание авокадо. Где находится родина авокадо. Польза авокадо для организма и его использование. Подробнее
Пищевая ценность
Вода, г
72
Углеводы, г
9
Белки, г
2
Жиры, г
15
Калорийность, кКал
160
Пищевые волокна, г
7
Сахар, г
0.7
Витамин А, UI, мг
146
Витамин B4 ,мг
14.2
Витамин В9, мг
81
Витамин С, мг
10
Калий, мг
485
Магний, мг
26
Ботаническое описание
Форма семян
круглая ,
яйцевидная
Период плодоношения
январь,
ноябрь
Форма плода
шаровидная,
грушевидная,
эллипсоидальная
Цвет плода
зеленый,
черный,
тёмно-фиолетовой,
желто-зелёный
Цвет мякоти плода
зеленоватая
Период цветения
май
Цвет листьев
зеленый
Листья
заостренные,
кожистые,
блестящие
Плод
ягода,
односемянные,
съедобный
Продолжительность жизни
многолетнее
Цвет цветка
зеленовато-желтый
Форма цветка
чашевидная
Направление роста
прямостоячие